Walk in Balance, Ginsheim
Kategorie: Outdoor
Walking und Qi Gong für Jedermann
- achtsames Gehen
- bewusstes Atmen
- einfache Übungen aus dem Qi Gong
- Einführung in die taoistische Philosophie und Gesundheitslehre
Bewegung an der frischen Luft macht den Kopf frei, baut Spannungen ab und neue Energie (Qi) auf. Der richtige Start ins Wochenende.
Einzige Voraussetzung: Dem Wetter angepasste Kleidung.
Mein Ziel ist es, dieses Angebot ganzjährig in Ginsheim zu etablieren. Die 10er Karte gilt 6 Monate.