Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung in der frischen Luft und dabei die richtige NW-Technik zu erlernen.
Nordic Walking ist kein Hexenwerk, aber ohne richtige Anleitung können sich schnell Fehler einschleichen, die im schlimmsten Fall zu körperlichen Beschwerden führen können.
NW ist geeignet für:
absolut ungeübte EinsteigerInnen
zur Wiederauffrischung
regeneratives Training nach Krankheit oder Verletzungspause
Vorteil des Einzeltrainings:
individuelle Absprache zu Termin und Ort
individueller Trainingsschwerpunkt
Dauer:
1 x 60 Minuten - € 60,00 (eine weitere Person: € 30,00)
NW-Stöcke stelle ich zur Verfügung.
Weitere Informationen gerne telefonisch oder per Email.
