Die Winterzeit ist in der taoistischen Philosophie die Zeit der Wandlungsphase “Wasser”. Zeit der langen Nächte und er kurzen Tage. Zeit des Innehaltens, des Rückzugs und der Stille. In der Ruhe liegt die Kraft - einfach mal anhalten und nichts tun.
Bei einem abendlichen Spaziergang durch die kalte Winterlandschaft zeigt sich das Wasserelement sehr deutlich. Mit etwas Glück hüllt Schnee die Landschaft ein, glitzert im Mondlicht und dämmt alle Geräusche. Fasziniert von der Schönheit halten wir inne und bevor die Kälte in uns eindringt, machen wir uns wieder auf den Rückweg zum Haus, wo uns die wohlige Wärme des Holzofens im Seminarraum erwartet.
Im gegenseitigem Shiatsu-Üben erfahren wir eine tiefe Entspannung und mit einfachen Techniken aus Qi Gong, Yin Yoga und Meditation spüren wir den eigenen Ki-(Qi) Fluss und betrachten besonders die dem Wasserelement zugehörigen “Nieren- und Blasenmeridiane”.
Die Romantikmühle liegt wunderschön alleine direkt am Waldrand und bietet uns ein liebevolles Ambiente. Die Gastgeber, Kirsten und Stephan werden uns mit regionaler, vegetarischer Küche verwöhnen und sorgen auch sonst für unser Wohl. Auf Wunsch wird auch die hauseigene Sauna eingeheizt.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.
Frühbucherrabatt: bei Buchung bis zum 31.12.2018 zahlen Sie nur € 195,00
Ablauf
Freitag:
- 15:00 Uhr Begrüßung und Kennenlernen
- 16:00 Einführung in die taoistischen Philosophie
- 18:00 Uhr Abendessen
- 20:00 Uhr meditativer Abendspaziergang
Samstag:
- 07:30 Uhr Qi Gong (für die Frühaufsteher :-))
- 09:00 Uhr Frühstück
- 10:00 Shiatsu Teil 1
- 12:30 Uhr Mittagspause
- 15:30 Uhr Shiatsu Teil 2
- 18:00 Uhr Abendessen
- 20:00 Uhr Yin Yoga (Your Choice :-)
Sonntag:
- 07:30 Uhr Qi Gong
- 09:00 Uhr Frühstück
- 10:00 Yin Yoga
- 12:00 Mittagspause
- 14:00 Winterspaziergang zum Abschluss
- gegen 15:00 Abreise
Eigenleistung
nicht in meinen Leistungen enthalten:
-
individuelle Anreise (z.B. Fernbus bis Flughafen Hahn und 10 Min. mit Taxi)
-
Übernachtung/Vollpension pro Nacht
in Einzelzimmer € 78,00
in Doppelzimmer € 68,00
in Dreibettzimmer € 63,00
teilw. teilen sich 2 Zimmer ein Bad
Die Küche ist vegetarisch. Bitte geben Sie bei Ihrer Buchung evtl. Lebensmittelunverträglichkeiten an.
Hinweis
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung mit der Rechnung über meine Leistung. 20% des Rechnungsbetrages werden sofort bei Buchung fällig. Die Restsumme ist zahlbar bis 4 Wochen vor Veranstaltungstermin.
Die Kosten für Übernachtung und Vollpension rechnen Sie vor Ort direkt mit der Hausleitung ab.
Matten und Kissen sind im Seminarraum vorhanden.
Ansonsten bitte mitbringen:
- 1 kl. Kissen und Decke
- bequeme Kleidung für “indoor”
- Wetterangepasste Kleidung für “outdoor”